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初中家长如何帮助孩子清除自卑心理

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初中家长如何帮助孩子清除自卑心理

初中家长如何帮助孩子清除自卑心理

孩子升入初中以后,进入了人生中的青春期。相比于小学时期,初中学生的心理变化很大,甚至有的孩子遇到事情会产生自卑心理。那么,初中家长如何帮助孩子清除自卑心理呢?请参考以下几条建议。

一、语言暗示:

家长要“多鼓励、少批评”,要让孩子做一些简单的事情,让孩子品尝到成功的喜悦,多对孩子说“你一定行”、“你真棒”等,潜移默化的培养孩子的自信心;

二、发挥长处:

人有长处和短处,有优势和劣势,父母应该教会孩子扬长避短,取其所长,消除孩子的自卑心理,善于挖掘孩子的长处、优势是非常重要的;

三、洗刷阴影:

大大小小的失败是每一个人都会遇到的,小孩子要适时的遇到一些小挫折和小失败,但是失败过后父母要对孩子进行有效的沟通,父母在孩子失败后要对孩子分析失败的原因并对孩子总结经验,下次再同样的事情一定会成功的,家长要帮助孩子忘掉不愉快的,抬头向前看;

四、降低追求:

有的父母很严格,就怕别人的孩子超过自己,所以要让孩子在方方面面都想拔尖,制定的目标很远大,但是孩子没有达到,就会怀疑自己的能力,极易造成自卑心理,所以克服孩子自卑心理很重要的一点就是降低追求,制定一些孩子能较易完成的目标,孩子能一个月、一学期就可以达到目标的,让孩子有成就感;

五、积蓄成功:

经历过成功的人,不会忘记成功带给自己的喜悦,在大脑便有了-动作模式电路纹,会想起自己以前的成功,而激发自己的从成功中获得的喜悦,充满自信,消除自卑心理;

六、改变形象:

美国的一项调查显示:在举重的时候,如果大声喊叫,会多使出15%的力量,在平时,大声说话、走路抬头、敢与人正面的交流都是自信的表现,所以针对有心里自卑的孩子要从这几个方面入手,从整洁的穿衣、讲话大声、流利等方面都要培养孩子;

七、预演胜利:

当孩子遇到困难或挑战的时候,父母要为孩子制造一幕胜利的场景,让孩子幻想胜利后的一幕幕,给孩子足够的动力和战胜困难的勇气,帮助孩子战胜恐惧心理,相信自己有信心战胜富有挑战的任务。

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