问答四则

人最重要的能力是什么？

卓岂问：为人处世，最重要的能力是什么，是坚持，还是自律、独立，抑或思考？

@万方中答卓岂：

随时保持内心平静的能力。

我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。

要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：人到底追求什么？

很多人会说“要一份成功的事业”、“要赚大把钱”、“要找到自己相爱的人厮守一生”，纵观这些欲望，无一不在诉求着一个共同的追求：幸福。

人要达到理想中的幸福状态是很难的，因为我们大多数人理解的幸福为：我想要干嘛就干嘛。但是试想，如果一个人真的能随心所欲，想得到什么就能得到什么，那么他剩下的，就只有无聊了。这时他会到处找事做，寻找新的欲望。

我见过坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。

我见过退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼。儿子不在身边，他们又烦恼“厅里的灯没有关怎么办”，“房门是不是锁紧了”，“我的高血压什么时候能治愈，我还能活多久”。无时无刻不处在焦虑和不安之中，他们并没有达到自己想象中的幸福状态。

反观我自己，我小的时候期盼快读大学，那样就不用天天上学听家长唠叨成绩了。后来进了大学，我又期盼着早点出来工作，因为工作就有工资，有钱，有钱才有自由。现在我出来工作这么多年，我又想着退休——我想退休的人整天浇浇花、散散步，那一定会很幸福了吧。

在看了别人的生活以及读了一些书以后，我开始明白，一个人如果没有刻意地去修炼，在社会的这座染缸里搅成一团，是永远没法安宁的。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。

事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。

我们生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的。

或许有人会说：“我觉得你所谓的平静还不够，我要追求的是天天开心。“

一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也将很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。而同样的一件事情，带来的痛苦往往比快乐大得多。试想，同样是一万块钱，是你得到时的快乐多还是失去时的痛苦多？

年轻的时候，对所有能让人开心的事，要保持谨慎的态度：比如熬夜玩游戏，比如抽烟，比如喝酒。最后我们会发现，每一件能让你开心的事情，背后都会付出更为沉重的代价。

一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。

我记得有一次搭地铁，整个车厢里的人都显得很焦躁。和无数个早晨一样，人们都显出一副很忙的样子，不停地按手机，打电话，聊天刷微信，抖腿，东张西望。唯有一个女生静静地坐在那里，手安静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，不争不取，不偏不倚，安静地生长。

注视着她，我想起了一首诗：

草在结它的种子，

风在摇它的叶子，

我们站着，不说话。

就十分美好。

有些人注定要在人群中卓尔不群，因为她的修养，因为她的气质。我以前根本不知道自己要追求怎样的女孩，孝顺？多金？漂亮？聪明？

在这一刻我明白了，这就是我要追求的人，也是我要追求的人生。

写日记对我们不断向前的人生有什么意义？

古蚂蚱问：搬家时翻出小时候写的日记，看了两篇觉得无比幼稚，写的全是些毫无意义的东西，请问对于我们不断向前、不断成长、不断进步的人生，写日记的意义是什么？

@吕晓艺答古蚂蚱：

忠诚地记录我们这一生是如何走过来的，不正是日记的本质作用吗？

人在长大的过程中，伴随着时间流逝，难以避免地会逐渐忘了许多人、许多事、许多当下的情感，但记录下来的文字却永远不会消失，每次重温时，陈年旧事历历在目，提醒着你：喂喂喂，别忘了，别躲了，别修饰了，这才是最真实的你啊，请你勇敢地、宽容地、欢乐地接受吧！

尤其是日记本里的那些名字。你在写下的当时，可能不会想到，这些每天高频率出现在你本子里的人，才隔不过几年，已经彻彻底底消失在你的生命中了。许多人再次相逢，早已没有当年本子里记录的那种肝胆相照如胶似漆的快意恩仇，变成了成年人聚餐时“好久不见，最近还好吗”的社交礼仪。

我真的很庆幸有日记本，让我不会忘记曾经是这些人陪我度过那悠长得似乎看不到头的青春。这些日记本里流水账式的陈述，都成了多年后我们在茶余饭后谈起的妙趣横生的历史细节。

感谢日记，提醒着我：情谊这玩意嘛，总是来来往往的，所以要珍惜现在每个陪着你的朋友，认真玩好此时此刻；将来他们走了，不必感伤，衷心祝福。

还有日记本里的伤心哀叹。每隔一段时间重温就会笑当年的自己怎么会为这种区区小事肝肠寸断？不就是兄弟朋友之间的摩擦嘛！不就是一块两块的小钱而已嘛！不就是老师的批评嘛，多大点事啊！不就是成绩惨淡嘛，有什么好在乎的！

感谢日记，让我每次陷入沉痛乃至有绝望感时，都会告诫自己：过个几年再看此事，我一定会微微一笑嘲讽自己的，所以，想伤心的话就尽情伤心吧，不过一定要放宽心哟，一切的一切都是会过去的。

是啊，不都过去了吗？

还有日记本里那些令人羞涩的狂妄自大。无知的中二少年无疑是每人成长史上的黑历史，但焉能自信此时的我们就能对万事万物常怀谦卑之心？

感谢日记，告诫我：评判自我、他人、他事、他物的言论，一定要慎重。

从小学至今，我依然保持着写日记的习惯。

最大的原因就是，我非常非常非常喜欢拿“旧年此时”来做对比，沉溺于一种物是人非的矫情感。

这是病。

不过我不打算救治。

如何增强一个人的自信？

junior问：自己一直是一个很没有自信的人，做任何事都畏畏缩缩，要怎样增强自己的自信呢？

超级雄辩律师肥肥猫答junior：

你做成了一件事。

你又做成了一件事。

这时候，你会意识到自己继续做这个事情很大可能还会成，这种感觉，就叫自信。

等你连续做成了十次、二十次、一百次以后，无论有人再怎么质疑你、打击你，你都会一笑置之了。

因为你很确定这事儿就是能成，结果不存在意外。

如果有人跑来质疑你会不会用筷子吃饭，买不买得起可乐，你会生气吗？只会同情质疑者脑子没出问题吧。

自信心的增长只能建立在从一个胜利迈向又一个胜利的基础之上。除此之外的所有心法都是自欺欺人的催眠而已。

你给自己鼓劲半天，别人稍微质疑一下，你的气场就泄了，因为你心底隐隐约约是知道自己可能真的不行的，骗谁也骗不了你自己呀。

“不浮躁”的生活是怎样的？

头大头大侠客问：总听到有人批评这个时代浮躁，这个社会浮躁，我们的生活浮躁，自己也被家人批评过“太浮躁”，很想知道不浮躁的生活是怎样的？

张佳玮答头大头大侠客：

不浮躁就是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。

该看书看书，该洗澡洗澡。

聊事时聊事，陪朋友时陪朋友。

万事各得其所，专心在此时此刻，做每一件事。

而不是吃饭时想着别人的鱼翅海参，睡觉时想着发票报销，看书时想着如何炫耀，洗澡时想着喜酒凑份子，聊事时情不自禁总想谈钱，陪朋友时总是手痒想刷一刷微信朋友圈——所谓浮躁，也就是时时刻刻，希望以最短的时间，博取最多的存在感、优越感和自我认同。

孔夫子以前说理想，也不花哨，就是很淳朴的，梦想君君臣臣父父子子。道理很简单，但时事乱了，就是君不君臣不臣父不父子不子，什么东西都被标签化、扭曲化、符号化了，不再是本来面目了，就浮躁了。

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